Outdoortraining rund ums Laufen
Intensives Cardio- und Kräftigungs-Training
Hochintensives Intervalltraining
Full body Kräftigungs- und Entspannungs-Workout
Training für die starke Körpermitte und einen gesunden Rücken
Rückbildungs- und Beckenbodenprogramm
Outdoor-Fitnesstraining mit Kinderwagen
Lauftraining mit Kinderwagen
Ich biete meine Kurse (Indoor und Outdoor) auch Online über Zoom an.
